Das Besondere bei Selbst & wirksam Ergo
„Wenn ich so angenommen werde, wie ich bin, dann kann ich mich verändern.“
— nach Carl Rogers
Du bist bei uns kein Fall.
Du bist ein Mensch.
Bei selbst&wirksam Ergo begegnen wir Menschen nicht als Diagnose, sondern als Mensch mit einer eigenen Geschichte, Erfahrungen, Stärken und Möglichkeiten.
Wir hören zu, ordnen, übersetzen, spiegeln und entwickeln gemeinsam Wege, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen.
Wertschätzung
Du bist willkommen, genau so wie du bist.
Zuhören
Wir hören nicht nur zu. Wir wollen verstehen.
Entwicklung
In dir steckt mehr, als du manchmal spürst.
Orientierung
Gemeinsam finden wir den nächsten Schritt.
Psychisch-funktionelle Ergotherapie
Psychisch-funktionelle Ergotherapie unterstützt Menschen, die durch psychische Belastungen, Krisen oder Erkrankungen in ihrem Alltag eingeschränkt sind.
Dabei schauen wir gemeinsam auf den ganzen Menschen: Gedanken, Gefühle, Körper, Verhalten, Beziehungen und die Frage, was im Alltag wieder möglich werden soll.
Im Mittelpunkt steht die Handlungsfähigkeit: wieder Struktur finden, Entscheidungen treffen, Gefühle regulieren, eigene Grenzen wahrnehmen, Belastungen bewältigen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit im eigenen Leben entwickeln.
Unsere Haltung
Wir sehen den ganzen
Menschen
Nicht nur Symptome, sondern Gedanken, Gefühle, Körper, Verhalten, Beziehungen und Lebenssituation.
Wir arbeiten
individuell
Keine Therapie nach Schema F. Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Bedürfnisse und Ressourcen mit.
Wir denken
alltagsnah
Veränderung entsteht dort, wo sie im echten Leben spürbar und umsetzbar wird.
Wir stärken
Selbstwirksamkeit
Menschen sollen sich nicht ausgeliefert fühlen, sondern wieder erleben: Ich kann gestalten.
&
was uns wichtig ist
Klarheit
Wir schaffen Orientierung, wenn Gedanken und Gefühle schwer einzuordnen sind.
Wärme
Ein sicherer und wertschätzender Raum ist die Grundlage jeder Entwicklung.
Humor
Auch in schwierigen Lebensphasen darf gelacht werden.
Was hilft dir,
wieder wirksam
im eigenen Leben zu werden?
Unser Anliegen ist es, Menschen in einem sicheren, klaren und wertschätzenden Raum wieder mit sich selbst, ihren Ressourcen und ihrer eigenen Selbstwirksamkeit in Verbindung zu bringen.
Wir begleiten dich dabei, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder handlungsfähig zu werden.
